Hogyan kezdjek el jógázni?
Útmutató kezdőknek a hatékony és biztonságos jógagyakorláshoz Amikor közel 30 éve felfedeztem Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet Sport és jóga című könyvét. (külső hivatkozás) Azonnal éreztem, hogy jógázni szeretnék. Nem…