Azt tapasztalom, hogy a teljesítmény és ennek fokozása, mint legfőbb cél és érték az élet szinte minden területére kezd befurakodni. „Legyen célod, küzd, harcolj, legyél több, legyél jobb! Állandó fejlődésben…
A legjobb jóga - Te mennyire vagy tudatos jógafogyasztó? Todorovics Kriszti vagyok, tanulom és tanítom a jógát. Van egy jógastúdióm. Rengeteg jógázni vágyó emberrel, már rendszeresen jógázóval és jógaoktatóval…
Hogyan válasszak magamnak jógaórát? Hogyan válasszak a jógastílusok, jógairányzatok között? Jóga egy van, csak a hozzá vezető utak különböznek. Amikor jógafajtákról vagy jógastílusokról beszélünk, mégis sokan azalatt jellemzően a jóga egy…
Útmutató kezdőknek a hatékony és biztonságos jógagyakorláshoz Amikor közel 30 éve felfedeztem Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet Sport és jóga című könyvét. (külső hivatkozás) Azonnal éreztem, hogy jógázni szeretnék. Nem…
A jóga fogalma és gyakorlásának előnyei - egészség és nyugalom a mindennapokban Örülök, hogy itt vagy és kíváncsi vagy arra, hogy mi is valójában a jóga! Sokan írtak már a…
