A koca jógás és a tapasz – a rendszeres és személyes gyakorlás ereje
A mai, gyors tempójú életben minden elérhető néhány kattintással – a jógagyakorlás is. Online órák, YouTube-videók, tízperces reggeli nyújtások.Sokan választják ezt a kényelmesnek és könnyűnek tűnő megoldást és ezzel nincs…